Weet wat er op je bord ligt
honingmeloen
Calorieën en voedingswaarden
alleen vruchtvlees, gewogen met schil
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten4,3 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 4,3 g —
- Natrium 7 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,04 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 1,6 µg 5%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 4 mg 0%
- Kalium 112 mg 2%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 0,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 0,8 g | 11 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meloenvruchtvlees zonder schil, zonder zaden, rauw, bemonsterd op het eiland Martinique
- Galiameloenalleen vruchtvlees, gewogen met schil16 kcal / 100 g
- Watermeloenalleen vruchtvlees, in zijn geheel gewogen18 kcal / 100 g
- Cantaloupemelonexclusief charentesmelon, vruchtvlees zonder schil, zonder zaden, rauw60 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed with skin13 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Kiwialleen vruchtvlees, gewogen met schil, rauw32 kcal / 100 g
- Geelvlezige meloenalleen vruchtvlees29 kcal / 100 g
- Cantalouperauw34 kcal / 100 g
Vragen over honingmeloen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g honingmeloen?
100 g honingmeloen bevat 18 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g honingmeloen?
50 g honingmeloen bevat 9 kcal, met 0,2 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g honingmeloen?
150 g honingmeloen bevat 27 kcal, met 0,5 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g honingmeloen?
200 g honingmeloen bevat 36 kcal, met 0,6 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g honingmeloen?
250 g honingmeloen bevat 45 kcal, met 0,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-358 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
