Weet wat er op je bord ligt
Hollandse appeltaart
Calorieën en voedingswaarden
commercieel bereid
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 290 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 43 g 16%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 22 g —
- Natrium 200 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 18 µg 2%
- Vitamine C 5,7 mg 6%
- Vitamine E 0,96 mg 6%
- Vitamine K 16,4 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 17 mg 3%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 0,91 mg 5%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 0,19 mg 2%
- Koper 0,15 mg 16%
- Mangaan 0,23 mg 10%
- Seleen 2,2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 2,2 g | 43 g | 12 g |
| 1 portie | 131 g | 380 | 2,8 g | 56 g | 15 g |
| 2 porties | 262 g | 760 | 5,7 g | 113 g | 30 g |
| ½ portie | 65,5 g | 190 | 1,4 g | 28 g | 7,5 g |
| 3 porties | 393 g | 1140 | 8,5 g | 169 g | 45 g |
| 4 porties | 524 g | 1520 | 11 g | 225 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1,1 g | 22 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 3,3 g | 64 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 4,3 g | 86 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 5,4 g | 107 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Appeltaartbereid volgens recept265 kcal / 100 g
- Zelfgemaakte appeltaartzelfgemaakt, 2 korsten265 kcal / 100 g
- Kersentaartcommercieel bereid260 kcal / 100 g
- Blauwe-bessentaartcommercieel bereid232 kcal / 100 g
- Pompoentaartcommercieel bereid243 kcal / 100 g
- Appelcrumblevoorverpakt226 kcal / 100 g
- Appeltaartvullingin blik100 kcal / 100 g
- Zoete appeltaartdiepgevroren gekocht, vetarm, gebakken257 kcal / 100 g
- Pecannotentaartcommercieel bereid407 kcal / 100 g
Vragen over Hollandse appeltaart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hollandse appeltaart?
100 g Hollandse appeltaart bevat 290 kcal, met 2,2 g eiwit, 43 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (131 g) Hollandse appeltaart?
1 portie (131 g) Hollandse appeltaart bevat 380 kcal, met 2,8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (262 g) Hollandse appeltaart?
2 porties (262 g) Hollandse appeltaart bevat 760 kcal, met 5,7 g eiwit, 113 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (65,5 g) Hollandse appeltaart?
½ portie (65,5 g) Hollandse appeltaart bevat 190 kcal, met 1,4 g eiwit, 28 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (393 g) Hollandse appeltaart?
3 porties (393 g) Hollandse appeltaart bevat 1140 kcal, met 8,5 g eiwit, 169 g koolhydraten en 45 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (524 g) Hollandse appeltaart?
4 porties (524 g) Hollandse appeltaart bevat 1520 kcal, met 11 g eiwit, 225 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hollandse appeltaart?
50 g Hollandse appeltaart bevat 145 kcal, met 1,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hollandse appeltaart?
150 g Hollandse appeltaart bevat 435 kcal, met 3,3 g eiwit, 64 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167522 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
