Weet wat er op je bord ligt
Harumaki met garnalen
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd, met zout
302
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten16 g
Vet22 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 302 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 22 g 28%
- Vezels 0,5 g 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 11 g | 16 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 5,6 g | 8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 17 g | 24 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 22 g | 32 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 28 g | 40 g | 54 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Harumaki met zeevruchtengefrituurd, met zout311 kcal / 100 g
- Couscous met garnalenmet zout102 kcal / 100 g
- Loempiagefrituurd, met zout297 kcal / 100 g
- Met garnalen gevulde pastagesmoorde garnalen, zonder saus, huisgemaakt, met zout100 kcal / 100 g
- Tempura met garnalen en groentengefrituurd, met zout145 kcal / 100 g
- Aardappelrösti met garnalenmet garnalen, met zout107 kcal / 100 g
- Garnalengefrituurd (met sojaolie), met zout122 kcal / 100 g
Vragen over Harumaki met garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Harumaki met garnalen?
100 g Harumaki met garnalen bevat 302 kcal, met 11 g eiwit, 16 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Harumaki met garnalen?
50 g Harumaki met garnalen bevat 151 kcal, met 5,6 g eiwit, 8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Harumaki met garnalen?
150 g Harumaki met garnalen bevat 453 kcal, met 17 g eiwit, 24 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Harumaki met garnalen?
200 g Harumaki met garnalen bevat 604 kcal, met 22 g eiwit, 32 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Harumaki met garnalen?
250 g Harumaki met garnalen bevat 755 kcal, met 28 g eiwit, 40 g koolhydraten en 54 g vet.
Bron: tbca BRC0738A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
