Weet wat er op je bord ligt
hartige taart
Calorieën en voedingswaarden
gemiddeld
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten24 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 7,9 g 39%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 3,1 g —
- Natrium 501 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 1,3 mg 1%
- Vitamine D 0,89 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 24,8 µg 6%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Mineralen
- Calcium 86,3 mg 7%
- IJzer 0,64 mg 4%
- Magnesium 17,7 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 193 mg 4%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,16 mg 7%
- Seleen 5,4 µg 10%
- Jodium 20,6 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8 g | 24 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4 g | 12 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 37 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 49 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 20 g | 61 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over hartige taart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g hartige taart?
100 g hartige taart bevat 268 kcal, met 8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g hartige taart?
50 g hartige taart bevat 134 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g hartige taart?
150 g hartige taart bevat 402 kcal, met 12 g eiwit, 37 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g hartige taart?
200 g hartige taart bevat 536 kcal, met 16 g eiwit, 49 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g hartige taart?
250 g hartige taart bevat 670 kcal, met 20 g eiwit, 61 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25573 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
