Weet wat er op je bord ligt

Hartig hapje

Calorieën en voedingswaarden

met bladerdeeg en shiitakepaddenstoelen

349

calorieënkcal per 100 g

Eiwit5,3 g

Koolhydraten25 g

Vet25 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	349	5,3 g	25 g	25 g
50 g	50 g	175	2,6 g	13 g	13 g
150 g	150 g	524	7,9 g	38 g	38 g
200 g	200 g	698	11 g	50 g	50 g
250 g	250 g	873	13 g	63 g	63 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hartig hapje?

100 g Hartig hapje bevat 349 kcal, met 5,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hartig hapje?

50 g Hartig hapje bevat 175 kcal, met 2,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hartig hapje?

150 g Hartig hapje bevat 524 kcal, met 7,9 g eiwit, 38 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hartig hapje?

200 g Hartig hapje bevat 698 kcal, met 11 g eiwit, 50 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hartig hapje?

250 g Hartig hapje bevat 873 kcal, met 13 g eiwit, 63 g koolhydraten en 63 g vet.

Bron: tbca BRC0707A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels