Weet wat er op je bord ligt
Haringkoekjes
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9 g
Koolhydraten14 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 193 kcal —
- Eiwit 9 g 18%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9 g | 14 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,5 g | 6,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 14 g | 21 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 27 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 23 g | 34 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Haringkoekjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringkoekjes?
100 g Haringkoekjes bevat 193 kcal, met 9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringkoekjes?
50 g Haringkoekjes bevat 97 kcal, met 4,5 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringkoekjes?
150 g Haringkoekjes bevat 290 kcal, met 14 g eiwit, 21 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringkoekjes?
200 g Haringkoekjes bevat 386 kcal, met 18 g eiwit, 27 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringkoekjes?
250 g Haringkoekjes bevat 483 kcal, met 23 g eiwit, 34 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: slv 1361 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
