Weet wat er op je bord ligt
Haring salade
Calorieën en voedingswaarden
met appel en azijnmarinade
173
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten2,4 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 173 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 2,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,7 g | 2,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,3 g | 1,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 3,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 4,8 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 22 g | 6 g | 34 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Matjessalademet rode biet, appel, aardappelen en mayonaise126 kcal / 100 g
- Gelimarineerde haringmet mayonaise en zure room303 kcal / 100 g
- Gemarineerde haring209 kcal / 100 g
- Haringingelegd met zureroomsaus290 kcal / 100 g
- Vissalademet kabeljauw en azijnmarinade104 kcal / 100 g
- Zure haringuitgelekt137 kcal / 100 g
- Gemarineerde haringfiletin roomsaus156 kcal / 100 g
- Haringfilet in sausheringsstipp170 kcal / 100 g
Vragen over Haring salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haring salade?
100 g Haring salade bevat 173 kcal, met 8,7 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haring salade?
50 g Haring salade bevat 87 kcal, met 4,3 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haring salade?
150 g Haring salade bevat 260 kcal, met 13 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haring salade?
200 g Haring salade bevat 346 kcal, met 17 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haring salade?
250 g Haring salade bevat 433 kcal, met 22 g eiwit, 6 g koolhydraten en 34 g vet.
Bron: BLS (Germany) X1A8020 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
