Weet wat er op je bord ligt
Haringsalade
Calorieën en voedingswaarden
met aardappelen
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten13 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 2,9 g 6%
- Koolhydraten 13 g 5%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 9,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 2,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,5 g | 6,4 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 4,4 g | 19 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 5,8 g | 25 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 7,3 g | 32 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Haringsalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringsalade?
100 g Haringsalade bevat 83 kcal, met 2,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringsalade?
50 g Haringsalade bevat 42 kcal, met 1,5 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringsalade?
150 g Haringsalade bevat 125 kcal, met 4,4 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringsalade?
200 g Haringsalade bevat 166 kcal, met 5,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringsalade?
250 g Haringsalade bevat 208 kcal, met 7,3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: mvt 04.301 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
