Weet wat er op je bord ligt
Matjessalade
Calorieën en voedingswaarden
met rode biet, appel, aardappelen en mayonaise
126
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten8 g
Vet7,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 126 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 8 g 3%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 4,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,1 g | 8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,6 g | 4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,7 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 10 g | 16 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 13 g | 20 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Matjessalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Matjessalade?
100 g Matjessalade bevat 126 kcal, met 5,1 g eiwit, 8 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Matjessalade?
50 g Matjessalade bevat 63 kcal, met 2,6 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Matjessalade?
150 g Matjessalade bevat 189 kcal, met 7,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Matjessalade?
200 g Matjessalade bevat 252 kcal, met 10 g eiwit, 16 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Matjessalade?
250 g Matjessalade bevat 315 kcal, met 13 g eiwit, 20 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) X1A8050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
