Weet wat er op je bord ligt
Haring salade
Calorieën en voedingswaarden
94
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten10 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 94 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 8,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Haring salade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haring salade?
100 g Haring salade bevat 94 kcal, met 4,3 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haring salade?
50 g Haring salade bevat 47 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haring salade?
150 g Haring salade bevat 141 kcal, met 6,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haring salade?
200 g Haring salade bevat 188 kcal, met 8,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haring salade?
250 g Haring salade bevat 235 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Bron: slv 1362 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
