Weet wat er op je bord ligt
Haringfilet
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
171
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 171 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 18 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 9,1 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 36 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 46 g | 0 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Balltische haringfiletgebakken met zout122 kcal / 100 g
- Gemarineerde haringfiletin roomsaus156 kcal / 100 g
- Haringalleen vlees, rauw190 kcal / 100 g
- Vlinderfilet van haringwarmgerookt, bijv. rospigg261 kcal / 100 g
- Atlantische haringgegrild/gebakken zonder toegevoegd vet193 kcal / 100 g
- Kippersflesh only, grilled245 kcal / 100 g
- Heilbotfiletgegrild240 kcal / 100 g
- Matjesharingharingfilet, noordelijke stijl177 kcal / 100 g
- Roodbaarsfiletgegrild132 kcal / 100 g
- Matjesfilethuisgemaakt160 kcal / 100 g
Vragen over Haringfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Haringfilet?
100 g Haringfilet bevat 171 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Haringfilet?
50 g Haringfilet bevat 86 kcal, met 9,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Haringfilet?
150 g Haringfilet bevat 257 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Haringfilet?
200 g Haringfilet bevat 342 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Haringfilet?
250 g Haringfilet bevat 428 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y610412 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
