Weet wat er op je bord ligt

Hamburger with cheese, lidl

Calorieën en voedingswaarden

310
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten26 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 310 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 16 g 21%
  • Verzadigd vet 6,5 g 33%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 482 mg 21%
  • Cholesterol 22,3 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 30 µg 3%
  • Vitamine C 0,23 mg 0%
  • Vitamine D 0,12 µg 1%
  • Vitamine E 0,69 mg 5%
  • Vitamine K 3,9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 21,3 µg 5%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%

Mineralen

  • Calcium 109 mg 8%
  • IJzer 0,65 mg 4%
  • Magnesium 21,2 mg 5%
  • Fosfor 149 mg 12%
  • Kalium 164 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,21 mg 9%
  • Seleen 9,4 µg 17%
  • Jodium 6,7 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g31013 g26 g16 g
50 g50 g1556,5 g13 g8,2 g
150 g150 g46520 g38 g25 g
200 g200 g62026 g51 g33 g
250 g250 g77533 g64 g41 g

Vragen over Hamburger with cheese, lidl

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger with cheese, lidl?

100 g Hamburger with cheese, lidl bevat 310 kcal, met 13 g eiwit, 26 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger with cheese, lidl?

50 g Hamburger with cheese, lidl bevat 155 kcal, met 6,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger with cheese, lidl?

150 g Hamburger with cheese, lidl bevat 465 kcal, met 20 g eiwit, 38 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger with cheese, lidl?

200 g Hamburger with cheese, lidl bevat 620 kcal, met 26 g eiwit, 51 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger with cheese, lidl?

250 g Hamburger with cheese, lidl bevat 775 kcal, met 33 g eiwit, 64 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33035 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels