Weet wat er op je bord ligt
Grelo
Calorieën en voedingswaarden
11
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten0,1 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 11 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 3,9 g 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2,7 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1,4 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 4,1 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5,4 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6,8 g | 0,3 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Grelo
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Grelo?
100 g Grelo bevat 11 kcal, met 2,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Grelo?
50 g Grelo bevat 6 kcal, met 1,4 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Grelo?
150 g Grelo bevat 17 kcal, met 4,1 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Grelo?
200 g Grelo bevat 22 kcal, met 5,4 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Grelo?
250 g Grelo bevat 28 kcal, met 6,8 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2396 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
