Weet wat er op je bord ligt
Gepaneerde pauwcichlide
Calorieën en voedingswaarden
zonder zout
243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten15 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 10 g 13%
- Vezels 0,7 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 23 g | 15 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 7,3 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 34 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 45 g | 29 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 56 g | 37 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gepaneerde pauwcichlide
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde pauwcichlide?
100 g Gepaneerde pauwcichlide bevat 243 kcal, met 23 g eiwit, 15 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde pauwcichlide?
50 g Gepaneerde pauwcichlide bevat 122 kcal, met 11 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde pauwcichlide?
150 g Gepaneerde pauwcichlide bevat 365 kcal, met 34 g eiwit, 22 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde pauwcichlide?
200 g Gepaneerde pauwcichlide bevat 486 kcal, met 45 g eiwit, 29 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde pauwcichlide?
250 g Gepaneerde pauwcichlide bevat 608 kcal, met 56 g eiwit, 37 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: tbca BRC0532E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
