Weet wat er op je bord ligt
Gemalen koffie
Calorieën en voedingswaarden
341
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten20 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 341 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 14 g 18%
- Vezels 40 g 142%
- Natrium 38,8 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 15 mg 94%
- Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 116 mg 9%
- IJzer 9,3 mg 51%
- Magnesium 212 mg 50%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 2050 mg 44%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koper 1,9 mg 213%
- Mangaan 2,1 mg 93%
- Seleen 7,2 µg 13%
- Jodium 3,6 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 10 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 41 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 51 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gemalen koffie
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gemalen koffie?
100 g Gemalen koffie bevat 341 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gemalen koffie?
50 g Gemalen koffie bevat 171 kcal, met 7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gemalen koffie?
150 g Gemalen koffie bevat 512 kcal, met 21 g eiwit, 31 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gemalen koffie?
200 g Gemalen koffie bevat 682 kcal, met 28 g eiwit, 41 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gemalen koffie?
250 g Gemalen koffie bevat 853 kcal, met 35 g eiwit, 51 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 18003 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
