Weet wat er op je bord ligt
Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel
Calorieën en voedingswaarden
gedeeltelijk ontvet, kliervrij
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 41 g 82%
- Koolhydraten 38 g 14%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 3 g 11%
- Natrium 35 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 22 µg 2%
- Vitamine C 2,4 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 2,1 mg 175%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 4,1 mg 25%
- Pantotheenzuur (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamine B6 0,77 mg 45%
- Folaat (B9) 229 µg 57%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 478 mg 37%
- IJzer 12,7 mg 70%
- Magnesium 721 mg 172%
- Fosfor 1597 mg 128%
- Kalium 1772 mg 38%
- Zink 11,7 mg 106%
- Koper 1,2 mg 131%
- Mangaan 2,1 mg 93%
- Seleen 5,6 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 41 g | 38 g | 6,2 g |
| 1 portie | 94 g | 337 | 39 g | 35 g | 5,8 g |
| 2 porties | 188 g | 675 | 77 g | 71 g | 12 g |
| ½ portie | 47 g | 169 | 19 g | 18 g | 2,9 g |
| 3 porties | 282 g | 1012 | 116 g | 106 g | 18 g |
| 4 porties | 376 g | 1350 | 154 g | 141 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 21 g | 19 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 61 g | 56 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 82 g | 75 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 102 g | 94 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedeeltelijk ontvette katoenzaadmeelklierloos367 kcal / 100 g
- Vetarm katoenzaadmeelvetarm, kliervrij332 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk ontvette sesammehl382 kcal / 100 g
- Geroosterde katoenzadenklierloos506 kcal / 100 g
- Magere sesamloem333 kcal / 100 g
- Pindameel ontvet327 kcal / 100 g
- Vetrijke sesammeel526 kcal / 100 g
- Amandelmeelgedeeltelijk ontvet408 kcal / 100 g
- Pindameel ontvet met toegevoegd zoutmet toegevoegd zout327 kcal / 100 g
Vragen over Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
100 g Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 359 kcal, met 41 g eiwit, 38 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (94 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
1 portie (94 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 337 kcal, met 39 g eiwit, 35 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (188 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
2 porties (188 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 675 kcal, met 77 g eiwit, 71 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (47 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
½ portie (47 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 169 kcal, met 19 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (282 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
3 porties (282 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 1012 kcal, met 116 g eiwit, 106 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (376 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
4 porties (376 g) Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 1350 kcal, met 154 g eiwit, 141 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
50 g Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 180 kcal, met 21 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel?
150 g Gedeeltelijk ontvet katoenzaadmeel bevat 539 kcal, met 61 g eiwit, 56 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170555 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
