Weet wat er op je bord ligt
Gecondenseerde melk
Calorieën en voedingswaarden
gedeeltelijk mager, in blik, onverdund, 2% vet
107
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten16 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 107 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6,7 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 135 µg 15%
- Vitamine C 16 mg 18%
- Vitamine D 3,8 µg 19%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,32 mg 24%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 16,6 mg 3%
Mineralen
- Calcium 267 mg 21%
- IJzer 0,19 mg 1%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Kalium 303 mg 6%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 2,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6,7 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,3 g | 7,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17 g | 39 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gezoete gecondenseerde melk339 kcal / 100 g
- Lichte gecondenseerde melk107 kcal / 100 g
- Magere gecondenseerde melkin blik, onverdund, 0,2% vet78 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melk in blikmet toegevoegde vitamine A134 kcal / 100 g
- Gecondenseerde melk in blik magermet toegevoegde vitamine A en vitamine D78 kcal / 100 g
- Volle koffiemelkin blik, onverdund, 7,8% vet134 kcal / 100 g
- Magere geëvaporeerde melkuit blik, (<0,5% vet)76 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk magere melkvloeibaar, 2% vet47 kcal / 100 g
- Gevaporeerde melkongezoet134 kcal / 100 g
- Melkmagere, gecondenseerde
Vragen over Gecondenseerde melk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gecondenseerde melk?
100 g Gecondenseerde melk bevat 107 kcal, met 6,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gecondenseerde melk?
50 g Gecondenseerde melk bevat 54 kcal, met 3,3 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gecondenseerde melk?
150 g Gecondenseerde melk bevat 161 kcal, met 10 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gecondenseerde melk?
200 g Gecondenseerde melk bevat 214 kcal, met 13 g eiwit, 32 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gecondenseerde melk?
250 g Gecondenseerde melk bevat 268 kcal, met 17 g eiwit, 39 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7585 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
