Weet wat er op je bord ligt
Garnalen- of kreeftenpasta
Calorieën en voedingswaarden
in blik
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1,5 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Suikers 0 g —
- Natrium 140 mg 6%
- Cholesterol 172 mg 57%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Folaat (B9) 18,4 µg 5%
Mineralen
- Calcium 115 mg 9%
- IJzer 3,1 mg 17%
- Fosfor 263 mg 21%
- Kalium 122 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 21 g | 1,5 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 31 g | 2,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 42 g | 3 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 52 g | 3,8 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Garnalen- of kreeftenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen- of kreeftenpasta?
100 g Garnalen- of kreeftenpasta bevat 180 kcal, met 21 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen- of kreeftenpasta?
50 g Garnalen- of kreeftenpasta bevat 90 kcal, met 10 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen- of kreeftenpasta?
150 g Garnalen- of kreeftenpasta bevat 270 kcal, met 31 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen- of kreeftenpasta?
200 g Garnalen- of kreeftenpasta bevat 360 kcal, met 42 g eiwit, 3 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen- of kreeftenpasta?
250 g Garnalen- of kreeftenpasta bevat 450 kcal, met 52 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
