Weet wat er op je bord ligt
Fynbo-kaas
Calorieën en voedingswaarden
stevig, 45% vet in de droge stof
351
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 351 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 18 g 90%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 735 mg 32%
- Cholesterol 91 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 255 µg 28%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folaat (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
- Choline 15,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 910 mg 70%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 500 mg 40%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 9 µg 16%
- Jodium 10,4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 25 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 526 | 38 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 51 g | 0 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 877 | 63 g | 0 g | 69 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Svenbo kaasstevig, 45% vet371 kcal / 100 g
- Danbostevig, 45% vet in de droge stof322 kcal / 100 g
- Elbostevig, 40% vet in de droge stof315 kcal / 100 g
- Samsø-kaasstevig, 45% vet in de droge stof361 kcal / 100 g
- Maribo-kaasstevig, 45% vet in de droge stof360 kcal / 100 g
- Stevige kaas45% vet, alle soorten328 kcal / 100 g
- Danbo kaasmin. 45 % vet in de droge stof323 kcal / 100 g
- Snijkaas6%/10% vet in de droge stof170 kcal / 100 g
- Harde kaas20% vet, alle soorten217 kcal / 100 g
Vragen over Fynbo-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fynbo-kaas?
100 g Fynbo-kaas bevat 351 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fynbo-kaas?
50 g Fynbo-kaas bevat 175 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fynbo-kaas?
150 g Fynbo-kaas bevat 526 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fynbo-kaas?
200 g Fynbo-kaas bevat 702 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fynbo-kaas?
250 g Fynbo-kaas bevat 877 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 69 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 184 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
