Weet wat er op je bord ligt
Samsø-kaas
Calorieën en voedingswaarden
stevig, 45% vet in de droge stof
361
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 361 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 18 g 90%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 556 mg 24%
- Cholesterol 92 mg 31%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 258 µg 29%
- Vitamine C 0,5 mg 1%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Biotine (B7) 1,5 µg 5%
- Folaat (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 1,4 µg 57%
- Choline 15,4 mg 3%
Mineralen
- Calcium 970 mg 75%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 540 mg 43%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 9 µg 16%
- Jodium 10,4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 541 | 40 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 721 | 53 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 901 | 66 g | 0 g | 70 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fynbo-kaasstevig, 45% vet in de droge stof351 kcal / 100 g
- Danbostevig, 45% vet in de droge stof322 kcal / 100 g
- Stevige kaas45% vet, Deens319 kcal / 100 g
- Svenbo kaasstevig, 45% vet371 kcal / 100 g
- Maribo-kaasstevig, 45% vet in de droge stof360 kcal / 100 g
- Harde kaas20% vet, alle soorten217 kcal / 100 g
- Snijkaas6%/10% vet in de droge stof170 kcal / 100 g
Vragen over Samsø-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Samsø-kaas?
100 g Samsø-kaas bevat 361 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Samsø-kaas?
50 g Samsø-kaas bevat 180 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Samsø-kaas?
150 g Samsø-kaas bevat 541 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Samsø-kaas?
200 g Samsø-kaas bevat 721 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 56 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Samsø-kaas?
250 g Samsø-kaas bevat 901 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 70 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 209 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
