Weet wat er op je bord ligt

Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

Calorieën en voedingswaarden

46
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten9,4 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 46 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 9,4 g 3%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 8,5 g —
  • Natrium 2,3 mg 0%
  • Cholesterol 0,11 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3,8 µg 0%
  • Vitamine C 21,4 mg 24%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,27 mg 2%
  • Vitamine K 2,3 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 22,9 mg 2%
  • IJzer 0,35 mg 2%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Fosfor 16,4 mg 1%
  • Kalium 155 mg 3%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 0,14 µg 0%
  • Jodium 0,63 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g460,5 g9,4 g0,2 g
50 g50 g230,3 g4,7 g0,1 g
150 g150 g690,8 g14 g0,3 g
200 g200 g921 g19 g0,4 g
250 g250 g1151,3 g23 g0,4 g

Vragen over Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

100 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape bevat 46 kcal, met 0,5 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

50 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape bevat 23 kcal, met 0,3 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

150 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape bevat 69 kcal, met 0,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

200 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape bevat 92 kcal, met 1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape?

250 g Fruit salad, unsweetened, orange, banana, apple, grape bevat 115 kcal, met 1,3 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 4017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels