Weet wat er op je bord ligt

Cheese, feta, from goats' milk

Calorieën en voedingswaarden

241
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0,9 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 241 kcal —
  • Eiwit 15 g 29%
  • Koolhydraten 0,9 g 0%
  • Vet 20 g 26%
  • Verzadigd vet 12 g 60%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 1100 mg 48%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 151 µg 17%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,22 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 3,4 mg 21%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 390 mg 30%
  • IJzer 0 mg 0%
  • Fosfor 290 mg 23%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Seleen 9 µg 16%
  • Jodium 9,4 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g24115 g0,9 g20 g
50 g50 g1217,3 g0,5 g10 g
150 g150 g36222 g1,4 g30 g
200 g200 g48229 g1,8 g40 g
250 g250 g60337 g2,3 g50 g

Vragen over Cheese, feta, from goats' milk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese, feta, from goats' milk?

100 g Cheese, feta, from goats' milk bevat 241 kcal, met 15 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese, feta, from goats' milk?

50 g Cheese, feta, from goats' milk bevat 121 kcal, met 7,3 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese, feta, from goats' milk?

150 g Cheese, feta, from goats' milk bevat 362 kcal, met 22 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese, feta, from goats' milk?

200 g Cheese, feta, from goats' milk bevat 482 kcal, met 29 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 40 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese, feta, from goats' milk?

250 g Cheese, feta, from goats' milk bevat 603 kcal, met 37 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 50 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) F1090 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels