Weet wat er op je bord ligt

Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted

Calorieën en voedingswaarden

111

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0 g

Vet2,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	111	23 g	2,1 g
50 g	50 g	56	12 g	1,1 g
150 g	150 g	167	35 g	3,2 g
200 g	200 g	222	46 g	4,2 g
250 g	250 g	278	58 g	5,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

100 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted bevat 111 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

50 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted bevat 56 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

150 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted bevat 167 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

200 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted bevat 222 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted?

250 g Fish, freshwater, Tucunare, filet, frozen, cooked, wirthout oil, unsalted bevat 278 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Bron: tbca BRC0100E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels