Weet wat er op je bord ligt
Flour omelette with ham, prepared
Calorieën en voedingswaarden
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten17 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 410 mg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,7 g | 17 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,9 g | 8,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 26 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 19 g | 34 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 24 g | 43 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Flour omelette with bacon prepared187 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- French omelette with bacon prepared175 kcal / 100 g
- Thin pancakes with ham prepared191 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
- Thin pancakes with bacon prepared251 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
Vragen over Flour omelette with ham, prepared
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Flour omelette with ham, prepared?
100 g Flour omelette with ham, prepared bevat 155 kcal, met 9,7 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Flour omelette with ham, prepared?
50 g Flour omelette with ham, prepared bevat 78 kcal, met 4,9 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Flour omelette with ham, prepared?
150 g Flour omelette with ham, prepared bevat 233 kcal, met 15 g eiwit, 26 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Flour omelette with ham, prepared?
200 g Flour omelette with ham, prepared bevat 310 kcal, met 19 g eiwit, 34 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Flour omelette with ham, prepared?
250 g Flour omelette with ham, prepared bevat 388 kcal, met 24 g eiwit, 43 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1526 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
