Weet wat er op je bord ligt
Esparguete estufado com cenoura e margarina
Calorieën en voedingswaarden
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten18 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3 g | 18 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,5 g | 8,8 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,5 g | 26 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 6 g | 35 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,5 g | 44 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Esparguete estufado com cenoura e margarina
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
100 g Esparguete estufado com cenoura e margarina bevat 115 kcal, met 3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
50 g Esparguete estufado com cenoura e margarina bevat 58 kcal, met 1,5 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
150 g Esparguete estufado com cenoura e margarina bevat 173 kcal, met 4,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
200 g Esparguete estufado com cenoura e margarina bevat 230 kcal, met 6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Esparguete estufado com cenoura e margarina?
250 g Esparguete estufado com cenoura e margarina bevat 288 kcal, met 7,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: portfir 421 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
