Weet wat er op je bord ligt
Esparguete estufado com cenoura e azeite
Calorieën en voedingswaarden
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten18 g
Vet3,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 18 g 6%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3 g | 18 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,5 g | 8,8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,5 g | 26 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6 g | 35 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7,5 g | 44 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Esparguete estufado com cenoura e azeite
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
100 g Esparguete estufado com cenoura e azeite bevat 121 kcal, met 3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
50 g Esparguete estufado com cenoura e azeite bevat 61 kcal, met 1,5 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
150 g Esparguete estufado com cenoura e azeite bevat 182 kcal, met 4,5 g eiwit, 26 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
200 g Esparguete estufado com cenoura e azeite bevat 242 kcal, met 6 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite?
250 g Esparguete estufado com cenoura e azeite bevat 303 kcal, met 7,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Bron: portfir 420 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
