Weet wat er op je bord ligt
Eierkoek
Calorieën en voedingswaarden
307
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten67 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 307 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 38 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 5,9 g | 67 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 8,9 g | 100 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 12 g | 134 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 15 g | 167 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Eierkoek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Eierkoek?
100 g Eierkoek bevat 307 kcal, met 5,9 g eiwit, 67 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Eierkoek?
50 g Eierkoek bevat 154 kcal, met 3 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Eierkoek?
150 g Eierkoek bevat 461 kcal, met 8,9 g eiwit, 100 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Eierkoek?
200 g Eierkoek bevat 614 kcal, met 12 g eiwit, 134 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Eierkoek?
250 g Eierkoek bevat 768 kcal, met 15 g eiwit, 167 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 254 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
