Weet wat er op je bord ligt

Egg fried organic

Calorieën en voedingswaarden

223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0,4 g
Vet18 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 223 kcal —
  • Eiwit 15 g 29%
  • Koolhydraten 0,4 g 0%
  • Vet 18 g 24%
  • Verzadigd vet 4,1 g 20%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,4 g —
  • Natrium 504 mg 22%
  • Cholesterol 413 mg 138%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 297 µg 33%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 2,9 µg 14%
  • Vitamine E 3,4 mg 23%
  • Vitamine K 8,4 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,43 mg 33%
  • Niacine (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamine B6 0,15 mg 9%
  • Folaat (B9) 66,4 µg 17%
  • Vitamine B12 2,4 µg 101%

Mineralen

  • Calcium 67,4 mg 5%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 15,3 mg 4%
  • Fosfor 241 mg 19%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 37,6 µg 68%
  • Jodium 50,4 µg 34%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22315 g0,4 g18 g
50 g50 g1127,3 g0,2 g9,2 g
150 g150 g33522 g0,5 g28 g
200 g200 g44629 g0,7 g37 g
250 g250 g55837 g0,9 g46 g

Vragen over Egg fried organic

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Egg fried organic?

100 g Egg fried organic bevat 223 kcal, met 15 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Egg fried organic?

50 g Egg fried organic bevat 112 kcal, met 7,3 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Egg fried organic?

150 g Egg fried organic bevat 335 kcal, met 22 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Egg fried organic?

200 g Egg fried organic bevat 446 kcal, met 29 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Egg fried organic?

250 g Egg fried organic bevat 558 kcal, met 37 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 46 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34662 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels