Weet wat er op je bord ligt
Edamame
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met olie, ui en knoflook, gezouten
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten4,1 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 4,1 g 1%
- Vet 6 g 8%
- Vezels 5,1 g 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 12 g | 4,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,8 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 17 g | 6,1 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 23 g | 8,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 29 g | 10 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Edamame
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Edamame?
100 g Edamame bevat 127 kcal, met 12 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Edamame?
50 g Edamame bevat 64 kcal, met 5,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Edamame?
150 g Edamame bevat 191 kcal, met 17 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Edamame?
200 g Edamame bevat 254 kcal, met 23 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Edamame?
250 g Edamame bevat 318 kcal, met 29 g eiwit, 10 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: tbca BRC0998B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
