Weet wat er op je bord ligt
Dun amandelkoekje
Calorieën en voedingswaarden
471
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten68 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 471 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 68 g 25%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 5,7 g 28%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 49 g —
- Natrium 82 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 47,6 µg 5%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,23 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,08 µg 4%
Mineralen
- Calcium 49 mg 4%
- IJzer 0,81 mg 5%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 170 mg 4%
- Zink 0,67 mg 6%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 0,46 mg 20%
- Jodium 10,5 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,9 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hard amandelkoekjecanistrelli454 kcal / 100 g
- Kattentongkoekje475 kcal / 100 g
- Florentinechocoladekoekje met amandelen514 kcal / 100 g
- Amandelcake financiervoorverpakt447 kcal / 100 g
- Bitterkoekje411 kcal / 100 g
- Dun zoet koekjemet haver451 kcal / 100 g
- Amandelcroissantvan de bakker449 kcal / 100 g
- Dun koekje met citroen- of sinaasappelsmaak419 kcal / 100 g
- Koekjekoekje433 kcal / 100 g
- Boterkoekjekoekje, glutenvrij460 kcal / 100 g
Vragen over Dun amandelkoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dun amandelkoekje?
100 g Dun amandelkoekje bevat 471 kcal, met 7,8 g eiwit, 68 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dun amandelkoekje?
50 g Dun amandelkoekje bevat 236 kcal, met 3,9 g eiwit, 34 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dun amandelkoekje?
150 g Dun amandelkoekje bevat 707 kcal, met 12 g eiwit, 102 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dun amandelkoekje?
200 g Dun amandelkoekje bevat 942 kcal, met 16 g eiwit, 136 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dun amandelkoekje?
250 g Dun amandelkoekje bevat 1178 kcal, met 20 g eiwit, 170 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24615 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
