Weet wat er op je bord ligt
Dried prune
Calorieën en voedingswaarden
stewed
100
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten20 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 100 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 6,6 g 24%
- Suikers 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 38 µg 4%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,66 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0,1 mg 1%
- Seleen 0,3 µg 1%
- Jodium 0,79 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1,4 g | 20 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,7 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 2,1 g | 29 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2,8 g | 39 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 3,5 g | 49 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Dried prune
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dried prune?
100 g Dried prune bevat 100 kcal, met 1,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dried prune?
50 g Dried prune bevat 50 kcal, met 0,7 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dried prune?
150 g Dried prune bevat 150 kcal, met 2,1 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dried prune?
200 g Dried prune bevat 200 kcal, met 2,8 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dried prune?
250 g Dried prune bevat 250 kcal, met 3,5 g eiwit, 49 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L159 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
