Weet wat er op je bord ligt
Curry, beef madras, Indian, takeaway
Calorieën en voedingswaarden
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten4,5 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 7,4 g 37%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 4,4 g —
- Natrium 426 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 49 µg 5%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,76 mg 45%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0,96 µg 40%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalium 361 mg 8%
- Zink 2,8 mg 25%
- Seleen 3 µg 5%
- Jodium 22 µg 15%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 13 g | 4,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 6,7 g | 2,3 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 20 g | 6,8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 27 g | 9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 33 g | 11 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Curry, beef madras, Indian, takeaway
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
100 g Curry, beef madras, Indian, takeaway bevat 210 kcal, met 13 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
50 g Curry, beef madras, Indian, takeaway bevat 105 kcal, met 6,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
150 g Curry, beef madras, Indian, takeaway bevat 315 kcal, met 20 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
200 g Curry, beef madras, Indian, takeaway bevat 420 kcal, met 27 g eiwit, 9 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway?
250 g Curry, beef madras, Indian, takeaway bevat 525 kcal, met 33 g eiwit, 11 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) H1027 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
