Weet wat er op je bord ligt
Cure 81 ham
Calorieën en voedingswaarden
hormel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 106 kcal —
- Eiwit 18 g 37%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Suikers 0 g —
- Natrium 1038 mg 45%
- Cholesterol 51 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 1,6 mg 2%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Kalium 319 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,1 mg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 18 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 1 portie | 84 g | 89 | 16 g | 0,2 g | 3 g |
| 2 porties | 168 g | 178 | 31 g | 0,4 g | 6 g |
| ½ portie | 42 g | 45 | 7,7 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 3 porties | 252 g | 267 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
| 4 porties | 336 g | 356 | 62 g | 0,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,2 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 28 g | 0,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 37 g | 0,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 46 g | 0,5 g | 9 g |
Vragen over Cure 81 ham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cure 81 ham?
100 g Cure 81 ham bevat 106 kcal, met 18 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (84 g) Cure 81 ham?
1 portie (84 g) Cure 81 ham bevat 89 kcal, met 16 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (168 g) Cure 81 ham?
2 porties (168 g) Cure 81 ham bevat 178 kcal, met 31 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42 g) Cure 81 ham?
½ portie (42 g) Cure 81 ham bevat 45 kcal, met 7,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (252 g) Cure 81 ham?
3 porties (252 g) Cure 81 ham bevat 267 kcal, met 46 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (336 g) Cure 81 ham?
4 porties (336 g) Cure 81 ham bevat 356 kcal, met 62 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cure 81 ham?
50 g Cure 81 ham bevat 53 kcal, met 9,2 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cure 81 ham?
150 g Cure 81 ham bevat 159 kcal, met 28 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167909 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
