Weet wat er op je bord ligt

Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Calorieën en voedingswaarden

12
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten1,9 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 12 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 1,9 g 1%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 1,8 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 10 µg 1%
  • Vitamine C 0,6 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,11 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,26 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 16 mg 1%
  • IJzer 0,16 mg 1%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 0 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g120,8 g1,9 g0 g
50 g50 g60,4 g1 g0 g
150 g150 g181,1 g2,9 g0 g
200 g200 g241,5 g3,8 g0 g
250 g250 g301,9 g4,8 g0 g

Vragen over Cucumber, telegraph, raw, unpeeled

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

100 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled bevat 12 kcal, met 0,8 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

50 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled bevat 6 kcal, met 0,4 g eiwit, 1 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

150 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled bevat 18 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

200 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled bevat 24 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled?

250 g Cucumber, telegraph, raw, unpeeled bevat 30 kcal, met 1,9 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) X1052 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels