Weet wat er op je bord ligt
Corned beef en aardappelen in tortilla
Calorieën en voedingswaarden
apache
224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,9 g
Koolhydraten28 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 224 kcal —
- Eiwit 7,9 g 16%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 511 mg 22%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 10%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Folaat (B9) 70 µg 18%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 275 mg 6%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,31 mg 13%
- Seleen 11,3 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,9 g | 28 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4 g | 14 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 42 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 56 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 70 g | 21 g |
Vragen over Corned beef en aardappelen in tortilla
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Corned beef en aardappelen in tortilla?
100 g Corned beef en aardappelen in tortilla bevat 224 kcal, met 7,9 g eiwit, 28 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Corned beef en aardappelen in tortilla?
50 g Corned beef en aardappelen in tortilla bevat 112 kcal, met 4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Corned beef en aardappelen in tortilla?
150 g Corned beef en aardappelen in tortilla bevat 336 kcal, met 12 g eiwit, 42 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Corned beef en aardappelen in tortilla?
200 g Corned beef en aardappelen in tortilla bevat 448 kcal, met 16 g eiwit, 56 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Corned beef en aardappelen in tortilla?
250 g Corned beef en aardappelen in tortilla bevat 560 kcal, met 20 g eiwit, 70 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167656 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
