Weet wat er op je bord ligt

Classico basilicumpestosaus

Calorieën en voedingswaarden

classico, basilicumpesto, klaar voor consumptie

372
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten4,8 g
Vet36 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 372 kcal —
  • Eiwit 4,2 g 8%
  • Koolhydraten 4,8 g 2%
  • Vet 36 g 47%
  • Verzadigd vet 6,7 g 34%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 2,6 g —
  • Natrium 1028 mg 45%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 96 µg 11%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 4,6 mg 31%
  • Vitamine K 194 µg 162%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacine (B3) 0,88 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folaat (B9) 29 µg 7%
  • Choline 13,7 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 166 mg 13%
  • IJzer 0,71 mg 4%
  • Magnesium 40 mg 10%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,37 mg 16%
  • Seleen 5,5 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3724,2 g4,8 g36 g
1 portie62 g2312,6 g3 g23 g
2 porties124 g4615,2 g6 g45 g
½ portie31 g1151,3 g1,5 g11 g
3 porties186 g6927,7 g9 g68 g
4 porties248 g92310 g12 g90 g
50 g50 g1862,1 g2,4 g18 g
150 g150 g5586,2 g7,2 g55 g
200 g200 g7448,3 g9,7 g73 g
250 g250 g93010 g12 g91 g

Vragen over Classico basilicumpestosaus

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Classico basilicumpestosaus?

100 g Classico basilicumpestosaus bevat 372 kcal, met 4,2 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (62 g) Classico basilicumpestosaus?

1 portie (62 g) Classico basilicumpestosaus bevat 231 kcal, met 2,6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (124 g) Classico basilicumpestosaus?

2 porties (124 g) Classico basilicumpestosaus bevat 461 kcal, met 5,2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (31 g) Classico basilicumpestosaus?

½ portie (31 g) Classico basilicumpestosaus bevat 115 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (186 g) Classico basilicumpestosaus?

3 porties (186 g) Classico basilicumpestosaus bevat 692 kcal, met 7,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 68 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (248 g) Classico basilicumpestosaus?

4 porties (248 g) Classico basilicumpestosaus bevat 923 kcal, met 10 g eiwit, 12 g koolhydraten en 90 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Classico basilicumpestosaus?

50 g Classico basilicumpestosaus bevat 186 kcal, met 2,1 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Classico basilicumpestosaus?

150 g Classico basilicumpestosaus bevat 558 kcal, met 6,2 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 55 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171582 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels