Weet wat er op je bord ligt

Cichoreipoeder

Calorieën en voedingswaarden

instant

323
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten57 g
Vet2,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 323 kcal —
  • Eiwit 3,3 g 7%
  • Koolhydraten 57 g 21%
  • Vet 2,5 g 3%
  • Verzadigd vet 0,8 g 4%
  • Vezels 29 g 104%
  • Suikers 22 g —
  • Natrium 156 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 10,1 mg 63%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folaat (B9) 19,1 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 109 mg 8%
  • IJzer 5,5 mg 31%
  • Magnesium 65 mg 15%
  • Fosfor 223 mg 18%
  • Jodium 0,5 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3233,3 g57 g2,5 g
50 g50 g1621,7 g29 g1,3 g
150 g150 g4855 g86 g3,8 g
200 g200 g6466,6 g114 g5 g
250 g250 g8088,3 g143 g6,3 g

Vragen over Cichoreipoeder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cichoreipoeder?

100 g Cichoreipoeder bevat 323 kcal, met 3,3 g eiwit, 57 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cichoreipoeder?

50 g Cichoreipoeder bevat 162 kcal, met 1,7 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cichoreipoeder?

150 g Cichoreipoeder bevat 485 kcal, met 5 g eiwit, 86 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cichoreipoeder?

200 g Cichoreipoeder bevat 646 kcal, met 6,6 g eiwit, 114 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cichoreipoeder?

250 g Cichoreipoeder bevat 808 kcal, met 8,3 g eiwit, 143 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 18152 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels