Weet wat er op je bord ligt

Chorizoworst

Calorieën en voedingswaarden

gekookt

301
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten10 g
Vet20 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 301 kcal —
  • Eiwit 20 g 39%
  • Koolhydraten 10 g 4%
  • Vet 20 g 25%
  • Verzadigd vet 7,2 g 36%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0,7 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Cholesterol 77,9 mg 26%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 53 µg 6%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,38 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,6 mg 50%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Vitamine B12 0,51 µg 21%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 334 mg 7%
  • Zink 2 mg 18%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 21 µg 38%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30120 g10 g20 g
50 g50 g1519,9 g5 g9,8 g
150 g150 g45230 g15 g30 g
200 g200 g60240 g20 g39 g
250 g250 g75349 g25 g49 g

Vragen over Chorizoworst

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chorizoworst?

100 g Chorizoworst bevat 301 kcal, met 20 g eiwit, 10 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chorizoworst?

50 g Chorizoworst bevat 151 kcal, met 9,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 9,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chorizoworst?

150 g Chorizoworst bevat 452 kcal, met 30 g eiwit, 15 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chorizoworst?

200 g Chorizoworst bevat 602 kcal, met 40 g eiwit, 20 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chorizoworst?

250 g Chorizoworst bevat 753 kcal, met 49 g eiwit, 25 g koolhydraten en 49 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7318 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels