Weet wat er op je bord ligt
chocoladepudding
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar, vetvrij
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 21 g 7%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 16 g —
- Natrium 154 mg 7%
- Cholesterol 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
- Choline 7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 39 mg 3%
- IJzer 1,7 mg 9%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 208 mg 4%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 1,6 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 1,9 g | 21 g | 0,3 g |
| 1 portie | 113 g | 105 | 2,2 g | 23 g | 0,3 g |
| 2 porties | 226 g | 210 | 4,4 g | 47 g | 0,7 g |
| ½ portie | 56,5 g | 53 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porties | 339 g | 315 | 6,5 g | 70 g | 1 g |
| 4 porties | 452 g | 420 | 8,7 g | 93 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 2,9 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 3,9 g | 41 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 4,8 g | 51 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mix voor chocoladepuddingdroge mix, regulier362 kcal / 100 g
- Chocoladepudding met kokosdroge mix386 kcal / 100 g
- Chocoladepudding-ijsbevroren153 kcal / 100 g
- Chocoladepudding met chocoladestrooiselsdroge mix397 kcal / 100 g
- Cake met chocoladepudding-smaakdroge mix391 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingmixdroge mix, instant378 kcal / 100 g
- Vanillepuddingkant-en-klaar, vetvrij89 kcal / 100 g
- Melkchocoladepuddingindustrieel, gemiddeld124 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingpoederbereid86 kcal / 100 g
- Puddingalle smaken behalve chocolade, droge mix, regulier, caloriearm, onbereid352 kcal / 100 g
Vragen over chocoladepudding
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g chocoladepudding?
100 g chocoladepudding bevat 93 kcal, met 1,9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (113 g) chocoladepudding?
1 portie (113 g) chocoladepudding bevat 105 kcal, met 2,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (226 g) chocoladepudding?
2 porties (226 g) chocoladepudding bevat 210 kcal, met 4,4 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (56,5 g) chocoladepudding?
½ portie (56,5 g) chocoladepudding bevat 53 kcal, met 1,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (339 g) chocoladepudding?
3 porties (339 g) chocoladepudding bevat 315 kcal, met 6,5 g eiwit, 70 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (452 g) chocoladepudding?
4 porties (452 g) chocoladepudding bevat 420 kcal, met 8,7 g eiwit, 93 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g chocoladepudding?
50 g chocoladepudding bevat 47 kcal, met 1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g chocoladepudding?
150 g chocoladepudding bevat 140 kcal, met 2,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168799 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
