Weet wat er op je bord ligt
Chocolademelk
Calorieën en voedingswaarden
koud, halfvolle melk, gezoet
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten7 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6,9 g —
- Natrium 42,8 mg 2%
- Cholesterol 6,2 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12,5 µg 1%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,97 µg 5%
- Vitamine E 0,03 mg 0%
- Vitamine K 0,32 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
Mineralen
- Calcium 117 mg 9%
- IJzer 0,18 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 92,4 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,03 mg 4%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 2,7 µg 5%
- Jodium 13,5 µg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,1 g | 7 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,7 g | 11 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,2 g | 14 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,8 g | 17 g | 4,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- IJskoude chocolademelkgemaakt met koemelk121 kcal / 100 g
- Warme chocolademelkuit de automaat66 kcal / 100 g
- Volle chocolademelkmet chocoladepoeder (10%), zonder suiker98 kcal / 100 g
- Magere chocolademelkmet toegevoegde vitamine a en vitamine d67 kcal / 100 g
- Chocolademelk vloeibaargedeeltelijk magere, 1% vet61 kcal / 100 g
- Chocolademelkdrank< 1% vet, met cacao/chocolade, gezoet52 kcal / 100 g
- Magere melkdrankmet cacaopoeder - weinig suiker)73 kcal / 100 g
- Melkdrank1,5% vet, met cacao/chocolade, gezoet63 kcal / 100 g
- Chocoladepuddinghalfvolle melk93 kcal / 100 g
- Chocolademelkpoedervan koemelk322 kcal / 100 g
Vragen over Chocolademelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolademelk?
100 g Chocolademelk bevat 56 kcal, met 3,1 g eiwit, 7 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolademelk?
50 g Chocolademelk bevat 28 kcal, met 1,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolademelk?
150 g Chocolademelk bevat 84 kcal, met 4,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolademelk?
200 g Chocolademelk bevat 112 kcal, met 6,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolademelk?
250 g Chocolademelk bevat 140 kcal, met 7,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 6051 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
