Weet wat er op je bord ligt
Chocolademelk
Calorieën en voedingswaarden
vloeibaar, verlaagd suikergehalte, 1% vet
52
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten7,6 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 52 kcal —
- Eiwit 3,3 g 7%
- Koolhydraten 7,6 g 3%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 6,8 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Cholesterol 5,5 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 63,1 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 2,1 µg 10%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,52 µg 22%
- Choline 15,2 mg 3%
Mineralen
- Calcium 109 mg 8%
- IJzer 0,29 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 3,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3,3 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,7 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5 g | 11 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 6,6 g | 15 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 8,3 g | 19 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volle chocolademelkmet chocoladepoeder (10%), zonder suiker98 kcal / 100 g
- Magere chocolademelkmet toegevoegde vitamine a en vitamine d67 kcal / 100 g
- Chocolademelk vloeibaarzonder toegevoegde suiker, 1% vet36 kcal / 100 g
- Commerciële vloeibare chocolademelk met verlaagd vetgehaltemet toegevoegde calcium78 kcal / 100 g
- Vloeibare chocolademelkvan koemelk84 kcal / 100 g
- Chocolademelkdrank< 1% vet, met cacao/chocolade, gezoet52 kcal / 100 g
- Aardbeienmelkvloeibaar, 1% vet58 kcal / 100 g
- Chocoladesiroopdunne type, met toegevoegde melk 2% vet80 kcal / 100 g
- Magere melkdrankmet cacaopoeder - weinig suiker)73 kcal / 100 g
- Volle melk met cacaomet cacaopoeder, met weinig suiker95 kcal / 100 g
Vragen over Chocolademelk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolademelk?
100 g Chocolademelk bevat 52 kcal, met 3,3 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolademelk?
50 g Chocolademelk bevat 26 kcal, met 1,7 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolademelk?
150 g Chocolademelk bevat 78 kcal, met 5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolademelk?
200 g Chocolademelk bevat 104 kcal, met 6,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolademelk?
250 g Chocolademelk bevat 130 kcal, met 8,3 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7711 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
