Weet wat er op je bord ligt
Chocoladekoekje
Calorieën en voedingswaarden
495
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,6 g
Koolhydraten64 g
Vet23 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 495 kcal —
- Eiwit 6,6 g 13%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 23 g 29%
- Verzadigd vet 12 g 62%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 28 g —
- Natrium 295 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 72,1 µg 8%
- Vitamine K 3,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Mineralen
- Calcium 64,7 mg 5%
- IJzer 3 mg 17%
- Magnesium 35,9 mg 9%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koper 0,22 mg 24%
- Mangaan 0,52 mg 23%
- Seleen 2,4 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 6,6 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 3,3 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 9,8 g | 95 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 990 | 13 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1238 | 16 g | 159 g | 57 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Boter-chocoladekoekjemet boter en chocolade499 kcal / 100 g
- Chocoladekoekje met zoetstofgeen toegevoegde suikers, verrijkt met vitaminen448 kcal / 100 g
- Biscuit met chocoladelaag485 kcal / 100 g
- Havermoutkoekje met chocoladelaagwith chocolate covering509 kcal / 100 g
- Chocoladestick biscuitmet chocoladelaag510 kcal / 100 g
- Bladerdeegkoekje met chocoladelaagmet chocoladelaag532 kcal / 100 g
- Biscuit met chocoladelaag en melkvulling512 kcal / 100 g
- Chocoladebiscuitvolledig omhuld met chocolade506 kcal / 100 g
- Chocoladekoekjestick447 kcal / 100 g
- Boterkoekje met chocoladekoekje, met chocolade (chocoladestukjes of laagje)496 kcal / 100 g
Vragen over Chocoladekoekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocoladekoekje?
100 g Chocoladekoekje bevat 495 kcal, met 6,6 g eiwit, 64 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocoladekoekje?
50 g Chocoladekoekje bevat 248 kcal, met 3,3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocoladekoekje?
150 g Chocoladekoekje bevat 743 kcal, met 9,8 g eiwit, 95 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocoladekoekje?
200 g Chocoladekoekje bevat 990 kcal, met 13 g eiwit, 127 g koolhydraten en 46 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocoladekoekje?
250 g Chocoladekoekje bevat 1238 kcal, met 16 g eiwit, 159 g koolhydraten en 57 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24038 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
