Weet wat er op je bord ligt
Chocolade-amandelmelk
Calorieën en voedingswaarden
klaar om te drinken
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 9 g 3%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 8,8 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 63 µg 7%
- Vitamine C 4,4 mg 5%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 2,8 mg 19%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 0%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 1,3 µg 52%
- Choline 2 mg 0%
Mineralen
- Calcium 188 mg 14%
- IJzer 0,53 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,08 mg 4%
- Seleen 0,2 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,6 g | 9 g | 1,3 g |
| 1 portie | 240 g | 120 | 1,5 g | 22 g | 3 g |
| 2 porties | 480 g | 240 | 3 g | 43 g | 6 g |
| ½ portie | 120 g | 60 | 0,8 g | 11 g | 1,5 g |
| 3 porties | 720 g | 360 | 4,5 g | 65 g | 9 g |
| 4 porties | 960 g | 480 | 6 g | 86 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,3 g | 4,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,9 g | 14 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1,3 g | 18 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,6 g | 23 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Amandeldrink met chocoladesmaakgekleurd/gekaard, zoet, verrijkt, gekoeld48 kcal / 100 g
- Vanille-amandelmelkgezoet, klaar om te drinken38 kcal / 100 g
- Chocoladedrankop basis van melk en soja, kant-en-klaar, verrijkt101 kcal / 100 g
- Amandelmelkongezoet, ongekoeld houdbaar15 kcal / 100 g
- Amandeldranknaturel, verrijkt, gekoeld en/of houdbaar29 kcal / 100 g
- Melkchocolade met amandelenmet melk en amandelen547 kcal / 100 g
- Chocolade sojadrankverrijkt, gekoeld en/of houdbaar69 kcal / 100 g
- Chocolade-kokosdrankniet verrijkt, houdbaar32 kcal / 100 g
- Drink amandel- z suikerongesuikerde24 kcal / 100 g
- Gekruide amandeldrank34 kcal / 100 g
Vragen over Chocolade-amandelmelk
Moet je chocolade-amandelmelk schudden voor gebruik?
Ja. Cacaodeeltjes en andere bestanddelen kunnen naar de bodem zakken; schud het pak stevig voordat je schenkt.
Kun je chocolade-amandelmelk warm maken?
Ja: verwarm het rustig in een pannetje op laag vuur en roer regelmatig, zonder het te laten koken. In de magnetron werkt verwarmen in korte beurten ook; roer tussendoor.
Hoe voorkom je dat chocolade-amandelmelk schift in koffie?
Laat de koffie iets afkoelen en giet de chocolade-amandelmelk er langzaam bij terwijl je roert. Een scheutje koude drank in de koffie mengen vóór je de rest toevoegt, helpt ook.
Waarvoor kun je chocolade-amandelmelk gebruiken?
Schenk het over havermout of ontbijtgranen, meng het door een smoothie of gebruik het in pannenkoekenbeslag. De chocoladesmaak past ook in warme chocoladedrank en overnight oats.
Hoe bewaar je chocolade-amandelmelk na openen?
Bewaar het pak afgesloten in de koelkast en gebruik de drank binnen de termijn die op de verpakking staat. Schud opnieuw voor het schenken.
Is chocolade-amandelmelk hetzelfde als chocoladedrank?
Nee. Chocolade-amandelmelk is gemaakt op basis van amandelen; chocoladedrank bevat vaak melk. Per 100 g bevat chocoladedrank 101 kcal en 4,22 g eiwit, tegenover 50 kcal en 0,6 g eiwit in chocolade-amandelmelk.
Kun je chocolade-amandelmelk drinken als je allergisch bent voor noten?
Nee, amandel is een noot en kan een allergische reactie veroorzaken. Kies bij een notenallergie geen amandelmelk en controleer ook waarschuwingen over mogelijke sporen op de verpakking.
Bron: USDA FoodData Central 174820 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
