Weet wat er op je bord ligt

Chicken cornbread

Calorieën en voedingswaarden

167
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten9 g
Vet8,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 167 kcal —
  • Eiwit 14 g 28%
  • Koolhydraten 9 g 3%
  • Vet 8,2 g 11%
  • Verzadigd vet 1,9 g 10%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 0,2 g —
  • Natrium 458 mg 20%
  • Cholesterol 114 mg 38%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 73 µg 8%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,78 mg 5%
  • Vitamine K 4,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Folaat (B9) 28 µg 7%
  • Vitamine B12 0,29 µg 12%
  • Choline 73,1 mg 13%

Mineralen

  • Calcium 17 mg 1%
  • IJzer 1 mg 6%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 138 mg 11%
  • Kalium 152 mg 3%
  • Zink 0,94 mg 9%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Seleen 16,1 µg 29%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g16714 g9 g8,2 g
1 portie67 g1129,2 g6 g5,5 g
2 porties134 g22419 g12 g11 g
½ portie33,5 g564,6 g3 g2,8 g
3 porties201 g33628 g18 g17 g
4 porties268 g44837 g24 g22 g
50 g50 g846,9 g4,5 g4,1 g
150 g150 g25121 g14 g12 g
200 g200 g33428 g18 g16 g
250 g250 g41835 g23 g21 g

Vragen over Chicken cornbread

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken cornbread?

100 g Chicken cornbread bevat 167 kcal, met 14 g eiwit, 9 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (67 g) Chicken cornbread?

1 portie (67 g) Chicken cornbread bevat 112 kcal, met 9,2 g eiwit, 6 g koolhydraten en 5,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (134 g) Chicken cornbread?

2 porties (134 g) Chicken cornbread bevat 224 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (33,5 g) Chicken cornbread?

½ portie (33,5 g) Chicken cornbread bevat 56 kcal, met 4,6 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (201 g) Chicken cornbread?

3 porties (201 g) Chicken cornbread bevat 336 kcal, met 28 g eiwit, 18 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (268 g) Chicken cornbread?

4 porties (268 g) Chicken cornbread bevat 448 kcal, met 37 g eiwit, 24 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken cornbread?

50 g Chicken cornbread bevat 84 kcal, met 6,9 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken cornbread?

150 g Chicken cornbread bevat 251 kcal, met 21 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58128110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels