Weet wat er op je bord ligt
Cheddar- en mozzarellakaasblend
Calorieën en voedingswaarden
geraspt, light
283
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten0 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 283 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 25%
- Verzadigd vet 13 g 64%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 794 mg 35%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,38 mg 29%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 3 µg 1%
- Vitamine B12 1,7 µg 70%
Mineralen
- Calcium 926 mg 71%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosfor 599 mg 48%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 4,4 mg 40%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 30,4 µg 55%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kaasmengsel in Italiaanse stijlgeraspt, licht306 kcal / 100 g
- Tex-Mex kaaslicht, geraspt280 kcal / 100 g
- Pizzakaasmengselgeraspt331 kcal / 100 g
- Mozzarellalaag vochtgehalte, halfvol, geraspt304 kcal / 100 g
- Mexicaanse kaasblend384 kcal / 100 g
- Lichte oude cheddarlicht297 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaas in plakken met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte204 kcal / 100 g
- Magere mozzarellamozzarella, light251 kcal / 100 g
- Milde cheddar verlaagd vetgehalteverlaagd vetgehalte325 kcal / 100 g
- Marmercheddarlight316 kcal / 100 g
Vragen over Cheddar- en mozzarellakaasblend
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheddar- en mozzarellakaasblend?
100 g Cheddar- en mozzarellakaasblend bevat 283 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheddar- en mozzarellakaasblend?
50 g Cheddar- en mozzarellakaasblend bevat 142 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheddar- en mozzarellakaasblend?
150 g Cheddar- en mozzarellakaasblend bevat 425 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheddar- en mozzarellakaasblend?
200 g Cheddar- en mozzarellakaasblend bevat 566 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheddar- en mozzarellakaasblend?
250 g Cheddar- en mozzarellakaasblend bevat 708 kcal, met 66 g eiwit, 0 g koolhydraten en 49 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7740 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
