Weet wat er op je bord ligt

Carrot, frozen

Calorieën en voedingswaarden

26
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten3,9 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 26 kcal —
  • Eiwit 1,1 g 2%
  • Koolhydraten 3,9 g 1%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 3,7 g —
  • Natrium 68 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 2128 µg 236%
  • Vitamine C 4 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,55 mg 4%
  • Vitamine K 13,2 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,46 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 7,5 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 36 mg 3%
  • IJzer 0,44 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 33 mg 3%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,17 mg 7%
  • Seleen 0,1 µg 0%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g261,1 g3,9 g0,2 g
50 g50 g130,5 g2 g0,1 g
150 g150 g401,6 g5,9 g0,3 g
200 g200 g532,2 g7,9 g0,4 g
250 g250 g662,7 g9,9 g0,5 g

Vragen over Carrot, frozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carrot, frozen?

100 g Carrot, frozen bevat 26 kcal, met 1,1 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carrot, frozen?

50 g Carrot, frozen bevat 13 kcal, met 0,5 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carrot, frozen?

150 g Carrot, frozen bevat 40 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carrot, frozen?

200 g Carrot, frozen bevat 53 kcal, met 2,2 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carrot, frozen?

250 g Carrot, frozen bevat 66 kcal, met 2,7 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 502 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels