Weet wat er op je bord ligt

canned jackfruit

Calorieën en voedingswaarden

in siroop

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,4 g

Koolhydraten23 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	92	0,4 g	23 g	0,1 g
1 portie	178 g	164	0,6 g	41 g	0,2 g
2 porties	356 g	328	1,3 g	82 g	0,5 g
½ portie	89 g	82	0,3 g	21 g	0,1 g
3 porties	534 g	491	1,9 g	123 g	0,7 g
4 porties	712 g	655	2,6 g	164 g	1 g
50 g	50 g	46	0,2 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	138	0,5 g	35 g	0,2 g
200 g	200 g	184	0,7 g	46 g	0,3 g
250 g	250 g	230	0,9 g	58 g	0,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g canned jackfruit?

100 g canned jackfruit bevat 92 kcal, met 0,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (178 g) canned jackfruit?

1 portie (178 g) canned jackfruit bevat 164 kcal, met 0,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (356 g) canned jackfruit?

2 porties (356 g) canned jackfruit bevat 328 kcal, met 1,3 g eiwit, 82 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (89 g) canned jackfruit?

½ portie (89 g) canned jackfruit bevat 82 kcal, met 0,3 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (534 g) canned jackfruit?

3 porties (534 g) canned jackfruit bevat 491 kcal, met 1,9 g eiwit, 123 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (712 g) canned jackfruit?

4 porties (712 g) canned jackfruit bevat 655 kcal, met 2,6 g eiwit, 164 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g canned jackfruit?

50 g canned jackfruit bevat 46 kcal, met 0,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g canned jackfruit?

150 g canned jackfruit bevat 138 kcal, met 0,5 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 168190 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels