Weet wat er op je bord ligt
caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger
Calorieën en voedingswaarden
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten9,8 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Suikers 7,2 g —
- Natrium 76,1 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 20,3 mg 23%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Vitamine E 3,9 mg 26%
- Thiamine (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavine (B2) 0,41 mg 32%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotheenzuur (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamine B6 0,62 mg 36%
- Folaat (B9) 68,1 µg 17%
- Vitamine B12 0,4 µg 17%
Mineralen
- Calcium 124 mg 10%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 213 mg 5%
- Zink 2 mg 18%
- Mangaan 20,3 mg 883%
- Seleen 13,8 µg 25%
- Jodium 16,8 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6,8 g | 9,8 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3,4 g | 4,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 10 g | 15 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 14 g | 20 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 17 g | 25 g | 6,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Caloriearme maaltijdvervanger in poedervorm aangemaakt met magere melk79 kcal / 100 g
- Caloriearme maaltijdvervanger in poedervorm aangemaakt met magere melk type milkshake87 kcal / 100 g
- Maaltijdvervangende drank met minder suikerbereid met koemelk101 kcal / 100 g
- Maaltijdvervangende drankbereid59 kcal / 100 g
- Gewone maaltijdvervanger94 kcal / 100 g
- Zuivelvrije maaltijdvervangende drankbereid met water51 kcal / 100 g
Vragen over caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger?
100 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger bevat 88 kcal, met 6,8 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger?
50 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger bevat 44 kcal, met 3,4 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger?
150 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger bevat 132 kcal, met 10 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger?
200 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger bevat 176 kcal, met 14 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger?
250 g caloriearme kant-en-klare maaltijdvervanger bevat 220 kcal, met 17 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 42003 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
