Weet wat er op je bord ligt
Burrito met rundvlees en bonen
Calorieën en voedingswaarden
bevroren
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten27 g
Vet9,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 9,6 g 12%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 587 mg 26%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine K 6,8 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 80 µg 20%
- Choline 22,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 34 mg 3%
- IJzer 3 mg 16%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,99 mg 9%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 0,48 mg 21%
- Seleen 10,7 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bonen- en kaasburrito, bevroren221 kcal / 100 g
- Burrito met bonen en kaasbevroren221 kcal / 100 g
- Burrito met bonen en rundvleesMexicaans191 kcal / 100 g
- Bonen- en runderburritofastfood191 kcal / 100 g
- Bonenburritomexicaans206 kcal / 100 g
- Taquito met rundvlees en kaasbevroren, opgewarmd in de oven287 kcal / 100 g
- Runderpotpiebevroren, bereid220 kcal / 100 g
Vragen over Burrito met rundvlees en bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito met rundvlees en bonen?
100 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 239 kcal, met 7,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito met rundvlees en bonen?
50 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 120 kcal, met 3,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito met rundvlees en bonen?
150 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 359 kcal, met 11 g eiwit, 40 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Burrito met rundvlees en bonen?
200 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 478 kcal, met 15 g eiwit, 53 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Burrito met rundvlees en bonen?
250 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 598 kcal, met 18 g eiwit, 67 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
