Weet wat er op je bord ligt
Burrito met rundvlees en bonen
Calorieën en voedingswaarden
bevroren
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 9,6 g 12%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 587 mg 26%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine E 0,64 mg 4%
- Vitamine K 6,8 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotheenzuur (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 80 µg 20%
- Choline 22,5 mg 4%
Mineralen
- Calcium 34 mg 3%
- IJzer 3 mg 16%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,99 mg 9%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 0,48 mg 21%
- Seleen 10,7 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 1 portie | 139 g | 332 | 10 g | 37 g | 13 g |
| 2 porties | 278 g | 664 | 20 g | 74 g | 27 g |
| ½ portie | 69,5 g | 166 | 5 g | 19 g | 6,7 g |
| 3 porties | 417 g | 997 | 30 g | 111 g | 40 g |
| 4 porties | 556 g | 1329 | 40 g | 148 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Burrito met bonen en kaasbevroren221 kcal / 100 g
- Bonen- en kaasburrito, bevroren221 kcal / 100 g
- Burrito met bonen en rundvleesMexicaans191 kcal / 100 g
- Bonen- en runderburritofastfood191 kcal / 100 g
- Bonenburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Taquitos met rundvlees en kaasingevroren, opgewarmd in de oven287 kcal / 100 g
- Runderpotpiediepvriesmaaltijd, bereid220 kcal / 100 g
Vragen over Burrito met rundvlees en bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Burrito met rundvlees en bonen?
100 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 239 kcal, met 7,3 g eiwit, 27 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (139 g) Burrito met rundvlees en bonen?
1 portie (139 g) Burrito met rundvlees en bonen bevat 332 kcal, met 10 g eiwit, 37 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (278 g) Burrito met rundvlees en bonen?
2 porties (278 g) Burrito met rundvlees en bonen bevat 664 kcal, met 20 g eiwit, 74 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (69,5 g) Burrito met rundvlees en bonen?
½ portie (69,5 g) Burrito met rundvlees en bonen bevat 166 kcal, met 5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (417 g) Burrito met rundvlees en bonen?
3 porties (417 g) Burrito met rundvlees en bonen bevat 997 kcal, met 30 g eiwit, 111 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (556 g) Burrito met rundvlees en bonen?
4 porties (556 g) Burrito met rundvlees en bonen bevat 1329 kcal, met 40 g eiwit, 148 g koolhydraten en 53 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Burrito met rundvlees en bonen?
50 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 120 kcal, met 3,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Burrito met rundvlees en bonen?
150 g Burrito met rundvlees en bonen bevat 359 kcal, met 11 g eiwit, 40 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173335 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
